呼穹ノオト cokyu note-111023_1358~01.jpg

おはようございます!

ごきげんさまです。か?

実家の父が

安売りだと

うちの分まで

よく玉子を買ってきてくれるんです。

でもうちは2人家族なんで

冷蔵庫の玉子ラックが

すぐいっぱいになるから

古い子からサッサと茹でてしまいます。


おかげさまで

ぷち“板東英二”状態(≧∇≦)

石川呼穹です。

(おいしいけど、1日1個で私は十分どす。)




会社勤めをしなくなってから一週間。

毎朝どんなに急いでいても

体重計に乗ってから出掛けていました。

が、生活のペースが一変しているせいか(せいにして)、

ついつい量り忘れてました。


で、一週間経って


久しぶりに乗ってみた!

体重は変わってないけど

体脂肪率が…




おなからへんを愛おしくさすりながら、


感謝の意を込めて

「私の内臓を守ってくれてるんやねーありがとう!」

と言ってあげます。


寒い季節を目前に


蓄えてあげようとしてくれてるんやね。


と、目を細めながら(ちっちゃいから無くなるでー)。


あとはとにかく


ひたすらイメージ(笑)





山盛りゆで玉子たちに笑われても…



はるか昔に流行った

“ゆで玉子ダイエット”
ではありません(笑)。


心笑 目指せ『スマイリスト』

こきゅう