先日高校生の大会を観て思ったこと・・
内反足が多い！・・・いわゆる・・萌～の女の子の内またの足のこと。
最近アニメの女の子は全部足が内側を向いていて
グラビアのモデルさんも足を内側に向けている・・
これって可愛いの？
ダンスではありえない足のポジション
太ももの大動脈を狭窄するから血行も悪くなるし、股関節を内転するから
腰が逆にそって、腰痛の原因になるし
歳とったらものすごくＯ脚に足が変形して歩くのがつらくなりますよ。
足の内側の筋肉を基礎練習で鍛えて姿勢を引き上げまっすぐ立てば
きれいな足のラインも出てきて、美脚美人になれるのに・・
踊ることばかり、テクニックばかり練習してストレッチを正しくやっていないようです。
正しい足のポジションと姿勢ができれば、足も上がるしダンスもずっと安定します。
萌～の女の子の足ではきれいな上半身の動きもできないです。
日本人は股関節が開きにくいから、外転するのは大変ですが
時間をかけてじっくりやれば、必ず正しいポジションが作れますし
足もきれいになりますよ。
がんばってください！
工房では、チームに正しいストレッチやダンスの基礎を指導する
バレエコーチの派遣も行っています。
夏季の集中レッスンにどうぞ！