まずは自分が優先。 | 自分を想い出すレシピ

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「自分らしく生きる」をテーマに 奮闘する秘書、チエの日々の気づきや出来事を綴っています

 

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最近の気づきを

書いてみます

 

 

まずは自分が優先

人を助けすぎない

 

 

自分が満たされていないのに

人の為に尽くしていると

 

何かのタイミングで

これだけやってあげてるのに!等

怒りや不満が出てくることがあります

 

 

 

自分が心からやりたくて

人に尽くすことに

幸せを感じてやっている場合は

そんな感情はわかないですよね

 

 

 

だから

怒りや不満が出るなら

先に自分を満たしたほうがいいです

 

 

必要以上に手は出さない

自分ができることだけする

できないことはできないと伝える

 

 

 

少しドライに感じるかもしれませんが

 

自分がカラッカラなのに

人に与えることはできないのです

無理してるから怒りや不満がでるのです

 

それに

 

時には手を出さないことが

相手の為になることだってあるからね

 

 

 

 

断りにくい

心配で手を出したくなる 等

 

色々思うことはあるかもだけど

 

まずは自分が優先ですよ

 

私も自分に言い聞かせてる 苦笑

 

 

いつもありがとうございます