ご訪問ありがとうございます
日々を楽しむ秘書、チエです
はじめましての方はプロフィールをどうぞ♡
あっという間に10月も終わりですね
この前 慌てて飾ったカボチャも
もう模様替え(;'∀')
最近は
心と体調に意識を向けて
生活しています
ヨガもストレッチも
オイルうがい
鼻うがい
舌磨き
白湯を飲む etc..
習慣に近くなってきたのかな
やらないと
もはや気持ち悪い(笑)
舌磨きはこのタングスクレーパーを使ってます
ここ数日は
なぜか眠くて眠くて…
週末は起きたら１０時！
なんてことも
そんな週末に行った場所
虹が
沢山出ていて
綺麗だった
綺麗な景色を見て
マイナスイオンもたっぷり浴びて
産直市で
土地の恵みを
たくさんたくさんお持ち帰り
穏やかに流れる日常
なんかいいなぁ
お読みいただきありがとうございました