メモリーオイルブレンドアドバイザー＠メモリーオイルを楽しむチエです。
私、企業に勤めています。
先日、業務で ”ヤバイ！やってしまった！！！” ってことがあって。
私、そうなると
首から肩にかけてピキーンと凍りつく
頭に血がのぼる
心臓がバクバクする
そのことばかりをぐるぐる考えて 他のことが手につかない
ってなることが多かったんです。
いくら考えても時間は戻せないし、やってしまったことは取り消せない。
これも私にとっては必要な経験なんだ！と 気持ちを切り替え、できることを３つやってみました。
相手があることであればお詫びや、巻き返しが可能であれば即行動。
今回、私は「思い込み」と「時間的な焦り」が原因でした。
自分にそういう傾向があるって知っておくだけで 気を付けることができますよね。
この経験を無駄にしない。
これが 私にとっては 最大の難関なのです (;'∀')
一時的に頭から出しても、事あるごとに 蘇る、ぐるぐるパターン。
今回は どうして蘇ってくるのか 考えてみた。
どうやら私
「人から自分がどう思われるか」が気になっているらしい。
その視点で考えていくと「あ～私って駄目だな」って自己否定していく方向に思考がいってしまうの。
私、コレを やっちゃってたんだよね。
そこで、
「人からどう思われるか」という外側じゃなくて、
「自分がどう思うか」という内側に焦点を当ててみると
やっちゃったけどさ、その後、できることはやった。
そんな私も含めて私。
完璧である必要はない、私は私。
そんな私もいいよね。って 思えてくるの、不思議。
気持ちが消化できていれば、蘇ることもない筈 (^^♪
そんなこの日のメモリーオイルは
「リリーシング」
と
「セクシー」
「リリーシング」でぐるぐるパターンをすっきり手放し、「セクシー」で自分の自信を取り戻す。
私、メモリーオイルで１本選ぶとしたら、間違いなく選ぶのがこの「セクシー」。
最近 使ってなかったけれど、やっぱりダイスキ♡
起こる出来事は 全て必要なこと。
背筋が凍る思いもしましたが、「なんで私が？」と他人のせいにするより、「自分に必要だから起きた」と思った方が 学びに変えやすい。
色々と考えさせられる事例でした。