仕事終わり、妹とヨガ 教室に!
数年前でジムで体験ヨガレッスンみたいのしたことあるけど、
かなり足手まとい&先生に迷惑かけてたから、ちょっとトラウマだったんだけど・・・笑
今回のヨガはかなり初心者向きで、ストレッチに近い感じだったから
あたしでもついていけたし、リラックスもできてかなりよかった!
先生の癒しボイスもいい感じだったし、ちょっと話もできたから個人レッスンとか行ってみたいかも♪
お寺で早朝ヨガってのやってるらしくて、かなり興味あるーーー!
よさそうじゃない?
とりあえず次行くときはあたしもヨガマット買おうかなー♪