パパさん今日から出張
代わりに長女Nが泊まりに来て
お世話してくれてるんだけど
大変だった事が2度くらいあって
お風呂で浴槽からの立ち上がりが
上手くいかなくて長女Nが四苦八苦
私は持ち上げられるのを待つ身なので
申し訳ない気持ちでいっぱい
だけど何故か2人とも笑い出して
力が入らない
大声で笑いたいけど声が出ず
クックックッ
動けない自分が情けないのと
その状況がなんだかおかしい
どうにか長女Nの努力で浴槽から脱出成功
明日から入院になるからとイッテQを
観ながらお家エステをカーペットに
寝転んでやってもらったんだけど
その後が大変
床からの立ち上がりが出来なくなってて
以前はソファに後ろ向きで座ってから
手すりを持って立ち上がれていたのに
もう出来なくなっていて
長女Nが後ろから私の脇下に両手を入れ
持ち上げようとするも上がらず
数回チャレンジするもどうにもならない
そうなるとまた2人で笑うしかない
私は悲しさとせつなさと
悔しさが入り混じった笑いで涙がボロボロ
何度か休憩をはさみ
長女Nがネットで
自分より30㌔重い人でも簡単に
立たせる事の出来るという動画を発見
確かに動画を見る限り
両足を真っ直ぐに伸ばしたままの人を
スルリといとも簡単に立ち上がらせてしまった
コツは【体幹を使う】らしい
どうゆう事てなったけど
とりあえず1度やってみようとなり
長女Nがチャレンジ
1度目で手応えがあったみたい
確かに引き上げられる方もスルッと
途中までだけど軽く上げられた感があった
途中ティッシュで涙を拭いたり
メガネが壊れないよう外したりしながらの
3度目くらいでソファに座らせてもらう事が
出来た
せっかくやってもらってプルプルだった
顔も涙が出てティッシュで拭きまくったから
残念な事になったかもしれないが仕方ない
変な体勢になったのかソファで
落ちつくと腰や膝が痛い
いやいやもっと大変だったのが長女Nだ
汗だくで疲れきっていた
力もさほど強くもないのに
よく頑張ってくれた
明日はきっと筋肉痛だと思う
ありがとうね
介護する方もされる方も
とても大変だと実感した日でした