我决定了 ，明天要开始我的第n次减肥作战 。 
现在的自己有胖的不行了，一定要再次进入减肥阶段 。
减肥道具已经决定了 ，是大上次减肥用过的 『黑咖啡』 。
这次决定再加上苹果 ，光喝咖啡果然是不行啊 
所以想在加上点水果，看看效果怎么样 。
每日的食谱大概如下：
早餐： 一杯咖啡 + 一个苹果 
午餐：一杯咖啡 + 两个苹果
晚餐：一杯咖啡
也就是说一天三杯咖啡+三个苹果 ，食谱确实挺苛刻的 。
但这也是没办法啊 
为了让自己办的更美丽 ，就对自己狠一点吧 。
希望我能够严格遵守才好啊 。。。
不行 ，一定要对自己有信心才行 。
我能行的 ， 必须得行 
明天就开始严格执行吧 !!!
还有 
天了 ，在这些天里努力加油吧 。
一定要坚持下去啊 
不要再半途而废了 。。。
为了新的开始 ， 自己也要有个新的面貌迎接新的开始 