うーん

整骨院の帰りに、スーパーに、2ヶ月ぶりに行きました。アルコール類は、買ってもらえないので。

やはり、歩きづらかったです。

トイレで、いきんだ後、血圧計ったら

145-82でした。

いきまないようにしなくては？！