本日のメニュー終了～( ＞Д＜；)ここ数ヵ月 ジムまでもっぱらラン で筋トレで帰り... 本日のメニュー終了～( ＞Д＜；) ここ数ヵ月 ジムまでもっぱらラン で筋トレで帰りももちろんラン で 多分明日の昼間はスコップと掛矢(笑) 幕之内一歩 式トレーニング(ただの土木作業(笑)) 本田善之さん(@yoshiyuki19731101)がシェアした投稿 - 2018年May月15日am5時40分PDT
最近 週末なんかも天気が悪かったり 予定が詰まってたりとで#ロードバイク に乗る回数が減っ... 最近 週末なんかも天気が悪かったり 予定が詰まってたりとで#ロードバイク に乗る回数が減っていました❗ もちろん#トレーニング はコツコツと積み重ねていましたが やっぱり本物が良い ( ＞Д＜；) と言うことで挽回すべく ここ最近#チャリ通 に切り替えました＼(^o^)／ｷﾓﾁｲｲ🎵 本田善之さん(@yoshiyuki19731101)がシェアした投稿 - 2018年May月15日am3時56分PDT
天気も良いし 風も気持ち良かったのでフラッと犬鳴登って 神通温泉手前でUターン広域農道... 天気も良いし 風も気持ち良かったのでフラッと犬鳴登って 神通温泉手前でUターン 広域農道を岩出市向いて 軽いアップダウンを越えて帰宅(*^^*) 自分の中で最低速度だけ設定してライド 車少なくて助かった～🎵 本田善之さん(@yoshiyuki19731101)がシェアした投稿 - 2018年May月5日am3時30分PDT
