何とか……

以前から調子が悪く　時折　頻繁にミゾオチ辺りが激痛に襲われ

仕事でも痛み止を服用しながら来たのですが

日曜日　いつもと違う痛みで目が覚め

軽く朝食を食べてから痛み止を服用！

一度落ち着いたのですが　何か違和感……

そこから軽く昼食

またもや痛みが……

今度は座薬を挿して　少し横に

ミゾオチ辺りの痛みは引いたのですが背中の痛みが引かない(;＞_＜;)

もう一度座薬………と思ったのですが

『痛み方がやっぱっりいつもと違う』

Jr.も家にいたので『動けなくても担いでもらえるなぁ』と思い

病院に電話！

息子に車で送ってもらい　採血、CT

診察の結果　胆嚢に出来た石が胆管に落ち

十二指腸に繋がる筋肉の部分に詰まり

胆汁が流れず　『肝数値が物凄く上がってるので今すぐから入院してください』

とのことで日曜から緊急入院からの絶食(T_T)

火曜日に石を摘出したのですが　

取りきれず残った石が詰まらないように鼻から胆汁を抜いて一晩



次の日　午前中にもう一度　像映剤を使って石を確認

昼から摘出　当然その間　絶食

次の日の血液検査で異常がないかわかるまで絶食

約４日間　水も制限され絶食_(º﹃º 」∠)_

鼻の管も抜き　本日点滴も終了

初めての食事～♪




これなに？

重湯と具無しのお吸い物

早く　固形物たべてぇ～

４日も寝たきりだったのですっかり足が鈍ってる(笑)

内緒で階段登り降り

枷が外れればこっちのもの(*´艸`)

１～６階まで５往復しただけで膝が笑ってるぅ

ついでに何にも食ってないから　力が無いし、回復しない(;＞_＜;)

今週退院の予定　体を作り直して

8月後半にまた手術(ーー;

憂うつやけどしっかり鍛え直します

動く筋肉

先週　急な病気にみまわれ

食事療法をしながらTRを続けております。

今日は久しぶりに娘とプールTR

体大生だけあって泳ぎも中々

自分はどちらかと言えば競泳は苦手(;＞_＜;)

潜って漁するのは得意なんですけど……


しかし　久しぶりに泳いでみると体が固く

動きが鈍い　しかも疲労もすごいね(^_^;)

クロールなんかすると右の肩甲骨が開かない！

バタ足すると骨盤が固く　脚の付け根がダルくなる

今ではルーティーンになっているジム通いも

筋肉はついてパワーも上がってるのですが

固くてしなやかさが無い(ーー;

反対に邪魔になって駆動範囲がせまい

やっぱり　鍛えるだけじゃなく全身運動も取り入れ

付いた筋肉を動く筋肉に変えていかないと

見た目だけの筋肉で使い物にならないなぁと思いました(^o^)

今年の夏はロードバイク以外に水泳なんかも取り入れて行こうと思います～＼(^o^)／

体も早く完治して　とにかく肉を食べたい(T_T)

気持ち良い晴れ

昨日は最高のロードバイク日和でした♪

天気もよく　前日の雨で空気もひんやり

家の中にも気持ちいい風がよく入ってきました(*^^*)

もちろん　自分は朝からロードバイクでTRコースしっかり走ってきました～♪

登りできっちりあげて　下りではゆっくりとペダルを回し　足を回復

風がいつもよりヒンヤリしていたので　短い下りでも回復したように思います。

そして　帰宅後

今年初のスイカ



冷え冷えで喉の乾きも吹っ飛びますねぇ～✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡


家に入ってくる風を受けながら一時間程昼寝zzz

起きると足にダルさが……

疲れを取るために　ゆっくりジョグを

する予定だったのに　気がつけばしっかり走っていたので余計に疲れが(;＞_＜;)❗


バカ野郎でしたwww

そろそろ　ロングライドに出掛けたいですねぇ～