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• 今日は最高の#サイクリング日和#中学生が描いたアート が観たくて#隅田駅#ライド#...
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• 今日は初の#金剛山 登頂さすがに有名所と言うだけあって　結構な人が登ってましたね(*^...
• 初めて10km超えてみました(^o^;)初めて走るコースだったので新鮮に走れましたが体...
• 本日のメニュー終了～( ＞Д＜；)ここ数ヵ月　ジムまでもっぱらラン　で筋トレで帰り...
• 最近　週末なんかも天気が悪かったり　予定が詰まってたりとで#ロードバイク に乗る回数が減っ...
• 天気も良いし　風も気持ち良かったのでフラッと犬鳴登って　神通温泉手前でUターン広域農道...
• GW二日目　仕事仲間とBBQ失敗も含めて　めっちゃ楽しめました(^-^)/
• 17:20に#大門 到着～初めて一緒に登ったJr.アスリート　小6.小4の女の子　凄く...
• #高野山#ウォーキングハーフタイム(*^^*)小学生も頑張ってついてきてるの凄い(...
• 高野山ウォーキング(^○^)最初から迷走中～(^o^;)(笑)　人生と一緒やわ
• やっと行けたまるたかラーメン(^o^)めっちゃ美味いやん(๑>ڡ<๑)#和歌山ラー...
• 今日はなんか気持ちよく走れたかなぁアキレス腱も痛みマシになってきたし(*^^*)で...
• 昨日　和歌山城24Hリレーフォーライフジャパンに呼んでいただきましたあいにくの天気でし...
• 今日は仕事で高野線　極楽橋駅の前の砂防堰堤高野山はまだ寒いですね～　外人さんに道を...
• 今日は本当に久し振りの実家の端にある"てんぐ"地獄ラーメンと豚丼豚丼は上の層を食べ...
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  登山ウェアー
• 我が家のモロ君　いや　年齢的にはモロさん～イジられますなぁー( *´艸｀)ｶﾜｲｲ#...
• 今日は娘が帰省してきたので　散歩がてらに町をウォーキング娘とのトークが体の動きと筋肉の話...
• 夜も温かくなりました(^o^)桜も満開最初ヶ峰のライトアップも始まってます(^○^)...

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