11月2日(水)胸のトレーニング

準備して

エニタイム下鳥羽店へ！！

胸のトレーニング

スミスマシンインクラインベンチプレス

ベンチプレス

ダンベルプレス

ダンベルフライ

ケーブルクロスオーバー

以上でオールアウト！！

本日もお疲れ様でした^ ^