3月21日(月)胸のトレーニング

準備して

エニタイム竹田店へ！！

胸のトレーニング

インクラインベンチプレス

ダンベルプレス

インクラインプレス

インクラインダンベルフライ

ケーブルクロスオーバー

以上でオールアウト！！

本日もお疲れ様でした^ ^