こんばんは～
今日も１日、お疲れさまでした。
夕方に、どっと疲れを感じることが
たま～にあります。
たくさん動いて、
疲れてしまったという感じではなく、
気を使い過ぎて、
疲れてしまったのか、
はたまた、
更年期の症状なのか、
はっきりした理由は
わかりませんが、
そんな日は、
家に帰ってきたら、
直行でベッドに行きたいとこですが、
そういうわけには
いきませんのでね、
ひとまず、お風呂に入って
リフレッシュに限る！
ということで、
帰ってすぐに、
お風呂に入りました
今日の疲れを
流すイメージでシャワーをした後は、
粗塩を入れたお湯につかる
というのが、
疲れた日のルーティーンなんですが、
いつもは、湯船に入れる粗塩に
アロマも一緒に入れて、
アロマバスソルトに
していたんですが、
今日はね、
もう、
アロマバスソルトを作る気力も
残っておらず、
せめて、塩だけでも
と思いまして、
粗塩のみで、
お風呂に入りました。
そんなわけで、
お風呂に入って、
だいぶ疲れも取れた感じですが、
今日は早めに寝ようと
思っています
