こんばんは～
今日も１日、お疲れさまでした。
さてさて、
ジムに通い始めて、
３年が過ぎまして、
この間、週２、３回のペースを
崩さず通っていましたが、
ついに昨日、
初めてジムをサボりました
もうね、ジムに通うのは、
すっかり習慣と
なってましたし、
筋トレが趣味にも
なっていましたので、
サボるなんてこと、
ありえないと思っていたのですが、
昨日、行く時間になったので、
靴を履いて、玄関を出たまでは
良かったのですが、
なぜか、
急に行きたくなくなりまして、
ウェアも着替えてましたし、
水筒も準備したのに、
どうしても行く気になれず、
そのままね、
家の中に戻りました
で、
その、ジムで筋トレを
するはずだった時間、
何をしていたかといいますと、
お昼寝・・・というね、
そんなだらだらした時間を
過ごしていました
そして今日なんですが、、
またね、
今日もサボっちゃおうかな。。。
という思いが、
湧いてきたのですが、
ここで今日もサボったら、
サボり癖が付いちゃいそうですし、
どうせまたね、
昼寝とかして、
だらだらしそうでしたので、
ここは、心を鬼にして
１時間ほどね、
筋トレをしてきました
とはいえ、
そんな、サボりたいという気持ちで
ジムに行っても、
モチベーションも
上がらなさそうですし、
行くだけムダかもとも
思ったんですが、
行ったら行ったでですね、
数人の方が、もうすでに、
体を鍛えてましたのでね、
私も触発されまして、
モチベーションも急上昇しました。
というわけで、
気分よく筋トレも出来まして、
昨日から始まった、
サボっちゃおうかなという
怠けた気持ちも吹っ切れて、
再び筋トレの意欲が
戻ってきました。
めでたし、めでたし
