こんばんは～
今日も１日、お疲れさまでした。
いやー、
ホント、気付くって大事ですね
って、何がですか？
ということですが、
昨日のあれです。
部屋の状態ね。
昨日になって、
ようやくそのことに
気付けたわけですが、
そのことに
気付いてしまいましたら、
もう、気になって、気になってしようがない
となりましたので、
今日は、朝から
片っ端から片づけていきました
そして、
部屋の乱れは、心の乱れ
ですのでね、
そもそも、どうしてこんな状態に
なっちゃったのか？
私の内面では、
何か起こっているのか？
ということが
気になっていましたので、
今日、あらためて
ノートと向き合ってみましたら、
私の内面が乱れた原因は、
食べ物に原因があった
というところに行きつきました。
といいますのは、
今月に入ってから、ずっと、
小麦粉断ちをしておりまして、
大好きなパンとか、マフィンとか、
ケーキとかはもちろん、
ラーメンとか、そうめんとか、
パスタ、天ぷらなんかも
３週間だけという期限付きで、
食べるのを止めていたんです。
ところが、
気の迷いで、
気の迷いですからね（笑）
つい、ふらふら～っと
マックに入ってしまい、
お昼にハンバーガーを食べた時点で、
続けていました小麦粉断ちも
中断されまして、
その日以降、
我慢していた心を満たすため
と称しまして、
パンとかを食べ始めたんです。
１２日間、小麦粉断ちを続けてても、
体の変化は、ないように感じましたので、
まっ、いっか！
くらいの、軽い気持ちで
パンとかを食べ始めたんですが、
実際に、食べてみましたら、
どうも、体の調子が悪いような。。。
お腹が痛かったりもしますし、
体も重いし、頭もスッキリしない
なんて症状があったんですね。
でも、今までずっとパンとか
食べてましたし、
パンは大好物でしたので、
体調が悪いのは気のせい
ということにしていたんです。
でも、ノートで心を掘り下げていきましたら、
自分の本当の気持ちを
無視していることが見えてきたんです。
心と体は繋がっていますのでね、
自分の本当の気持ちを無視していたら、
それに対しての反発も生まれるわけです。
で、
それが、部屋の乱れに
繋がっていきました。
いやー、
ホント、気づけてよかったです
そして、さらに、
自分の本当の気持ちを
無視していたことに気付けたら、
そのことが、
別の部分にも影響を与えていたことが
芋づる式に出てきました。
その続きは明日ということで、
今日は、
一旦、アジサイでもを見て癒されよ
