生活習慣病予防

不摂生な生活を続けていると、若いころと違い身体はどんどん劣化していくものですね。

先日、健康診断を受診したのですが、当然メタボリックシンドローム。

その他、様々な数値も悪く要再検の診断でした。

近々、病院に行って再検査のうえ生活習慣病予防に努めたいと思います。

以上、健康第一！皆さんも健康には十分注意しましょう！