【久米島リトリート改め、滋賀マリオット琵琶湖オンラインヨガリトリート配信‼】️ | あなたの未来を予約するCITTA手帳のブログ

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思考を変え、行動を変え、やりたい事を叶えたい時から使うCITTA手帳の開発者青木千草のブログ。ヨガ歴15年になるヨガスタジオオーナーが作ったオリジナル手帳の魅力とライフスタイルを綴ります。

 
【大事なお知らせ】
 
久米島オンラインリトリートをお申し込みくださった皆さまへ。
 
本日は大事なお知らせがあります。
 
 
沖縄県が、「まん延防止等重点措置」の
適用対象として指定されました。
 
半年前から企画し、ここまで進めて来た私とスタッフにとってこんなに残念なことはないです。
 
株式会社CITTAとしては、久米島に行くことは断念せざるを得なくなりました。
 
本当に残念でしかたがないのですが。
 
打ちひしがれて1日。
 
 
そして次に
「じゃあどうする?!」
がすぐに浮かんできました。
 
 
 
県外に行けないというのなら
県内で行えばいいのでは?!
 
 
「久米島じゃなくても
リゾート感、ワクワク感を感じられる場所あるかな?!」
 
 
って考えた末、、、。
ピーン‼️と来た場所がありました!
 
 
 
それは我が街、守山市内に存在する
自宅から車でわずか30分で着く
 
そう!
 
私が大好きなマリオット!!
 
 
3年前に琵琶湖の湖岸のホテルが改築され
マリオット琵琶湖ホテルになったんですよ‼️
(灯台下暗しとはこのこと)
 
 
しかも
 
「一番広い部屋紹介してください‼️」
と早速、このGWに空きがあるか分からない状況でマリオットの宿泊担当さんに無茶を言う千草。
 
 
だって
 
配信するならカメラが置けるか?
ヨガマット一枚引いて絵が撮れる構図か?
 
 
これが一番大事なんですもの。
 
 
 
今回、マリオットのご担当さまがご紹介してくださった部屋がこちら。
 
 
「青木さま、こちらはいかがでしょう?」
 
 
(私が自撮りwww)
 
 
琵琶湖が一望できるお部屋。
 
素敵なリビング付き♡
 
 
 
 
 
(マリオット琵琶湖HPより)
 
 
 
はい。
ええ。最高でございました。
 
昨日下見に行ったのです。
 
 
「ここ3泊お願いします!」
 
秒で決めて来ました。
 
 
 
沖縄に行けなくとも
最高の環境でリトリートは開催したい。
 
参加のお客様に少しでも満足いただきたい。
 
 
そんな気持ちからです。
 
 
 
 
それから
オンラインヨガリトリートをさらに充実したものにするには?
 
と考え改めて企画内容も練り直しました。
 
 
浮かんできたのは同じヨガ講師であり、ヨガスタジオを大阪で経営しているメイ先生。
 
彼女とは一緒に7月からTTCを開催する仲であり、
そして私が信頼を置いている実力あるヨギーニ。
 
このリトリートに彼女のゲスト講師出演を依頼したんです。
 
 
で、決まりました!
 
 
メイ先生スペシャルヨガWSの内容はこちら
 
 

4月30日(金)

【スペシャルヨガWS

5時半から6時15分(45)

メイ先生による

はじめてのジャラネィティー&瞑想のクラス

担当MAY

 

 

 

【内容】

「最近鼻が詰まってる」

「花粉が飛んでくる季節になるとつらい」

「ヨガの呼吸法を練習したくても鼻が詰まっていて実践出来ない」

 

そんな事はありませんか?

ジャラネィティーとはヨガの鼻うがいのこと。

小さなポットを使い塩を入れたぬるま湯で鼻の洗浄をします。

 

その効果は絶大で、ジャラネィティー後の瞑想のクォリティが格段に変わります。

 

集中力の向上

パフォーマンスの向上

日常を快適に過ごすことが出来る

 

良いことしかないジャラネィティー。

 

方法をちゃんと知っていれば誰でもできるし、とても簡単で耳鼻科にいかなくとも自宅で鼻洗浄が出来ます。

 

ジャラネィティーを何度もワークショップで指導しているメイ先生に

正しいやり方とやった後の瞑想を誘導していただきます。

 

このスッキリ感は一度味わうともう病みつきになりますよ。

 

お試しあれ。

 

ご興味ある方はぜひメイ先生と一緒に実践しましょう。

 

ネィティーポットは
 
《ご用意いただくもの》
・塩
・ぬるま湯 38度~40度くらい 500mlほど
・太白ごま油少し (あればで大丈夫です)
 
 
 
そして!
 
メイ先生が来るからには!!
(オンライン講師って意味で)
 
さらに企画いたしました♡
同じくヨガキャリアが16〜17年ある私たち。
 
 
お互いのヨガの出会いやヨガで人生が変わったことがあるよね、と言う話から
 
こんなスペシャルなコラボトークが決まりました!
 

【スペシャルコラボトークライブ】

14時半から15時半

「私の人生を変えたヨガ」

What  is yoga?〜

想像を超えるヨガの恩恵について

MAY×CHIGUSA

 

 
 
面白そうでしょ〜?!(*゚▽゚*)
 
 
ヨガの恩恵とは、本当に私たちの想像を超えています。
 
出会えたこと
学べたことに
どれくらい今まで感謝をしているか分かりません。
間違いなく私たちはヨガに出会い人生が変わりました。
 
私、メイ先生の
はじめてのヨガの出会い、今までに至るまで。
何に一番影響を受けたか。
人生が変わったその瞬間とは。
一番のヨガの恩恵とは何か。
 
今まで話したことのないお話を
オンラインヨガリトリートで初公開いたします!
 
お楽しみに!
 
 
リトリート全内容以下にまとめ直しました。
 
すでにお申し込みしている方も
これから検討される方も
ぜひご一読ください。
 
リトリート募集は4月24日までです。
※アーカイブも残しますので参加者さまは録画を見ることも出来ます。
 
 
 

【マリオット琵琶湖オンラインヨガリトリート】3泊4日

〜ヨガ哲学とマントラに触れる癒しの琵琶湖ヨガリトリート〜

 

429()

①【ウェルカムサークル】

16時30分から18時(90)

始まりのマントラ(トゥリヤムバカン)

簡単なヨガクラス&自己紹介

担当:CHIGUSA

 

 

4月30日(金)

②【スペシャルヨガWS

5時30分から6時15分(45)

メイ先生による

はじめてのジャラネィティー&瞑想のクラス

担当:MAY

 

③【千草によるアサナクラス】

10時から11時(60分)

はじめてのアサナフロー

(初心者向け)

担当:CHIGUSA

 

④【KUMI スペシャルダンスレッスン】

15時から16時(60分)

女性性を上げて自分を生きる!

セクシーダンスレッスン

担当:KUMI

 

⑤【久米島からお届け!癒しの夜ヨガ】

17時から18時15分(75分)

夜ヨガ

担当:CHIHARU

 

 

51日(土)

⑥【私を整える朝ヨガ】

5時半から6時15分(45)

朝ヨガ&瞑想 

担当:CHIGUSA

 

⑦【ヨガ哲学を学ぶ】

10時から12時(120分)

私を知ることができるヨガ哲学(座学)

担当:CHIGUSA

 

【スペシャルコラボトークライブ】

14時30分から15時30分(60分)

「私の人生を変えたヨガ」

What  is yoga?〜

想像を超えるヨガの恩恵について

MAY×CHIGUSA

 

⑧【久米島からお届け!癒しの夜ヨガ】

17時から18時15分(75)

夜ヨガ&ヨガニードラ瞑想

担当:CHIHARU

 

 

52()

⑨【私を整える朝ヨガ】

5時30分から6時15分(45)

朝ヨガと瞑想クラス

アサナ/瞑想担当:CHIGUSA

マントラ担当:CHIHARU

 

⑩【日常に活かすヨガ哲学】

8時から9時30分(90)

生活の中でヨガをする本当の意味(座学)

担当:CHIGUSA

 

 

【お申し込みはこちら】

琵琶湖オンラインヨガリトリート

 

 

 

参加して後悔はさせません!

だって私が楽しい内容だから絶対楽しいに決まっております。

 

ヨガに興味が少しでもある。

もう少しヨガの学びを深めたい

7月のヨガTTCを受けようかなと思っている。

 

そんな方はぜひこのGW

一緒にヨガ三昧しませんか?

 

皆様のご参加おまちしております。