みなさま
こんにちは
あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。
今日は
全部門参加してくれた中谷貴代さんをご紹介。
彼女は私と地元が同じ滋賀県。
３０代の女性。
保育園児が２人いるワーキングママです。
このターゲット層ど真ん中な方に、ぜひご参考になればと思います。
色使いがブルーを基本にされていてとても見やすいです。
パッと見開くために「びわこクリップ」をご愛用だそうで。
（滋賀県民愛！）
素晴らしい。
色使いがとても綺麗だな〜と思ったのでぜひご覧下さい。
健康管理はもちろんなんですけど、
こうしてワクワクをガントチャートに入れて進行状況をチェックするのもいいですよね。
目標が早く叶いそうです。
彼女の見習うべきところは行動力だと思います。
「これ！」
ってきたらすぐに行動されてるんですよね〜。素晴らしい。
年表も、人のお誕生日に♡マーク書いてるんですって。
いいですね！！
このブルーのところはワクワクに書いた旅行を行きたいなと見定めている箇所だそうです。
うん、それ大事です。
結局いついつか？
なのですよね。
決められれれば必ず叶います。
彼女からのコンテスト応募の思いもアツイのでぜひシェアいたしますね。
名前 中谷貴代
希望のエントリー部門全て参加でお願いします！
【コメント】
30代、保育園児2人のママです。
フルタイムで働くまさにターゲットど真ん中世代なので、手帳を活用して楽になったポイントを是非見ていただきたいです。
【ウィークリー】
職場デスクでも広げるので、隣の人に見られても恥ずかしくないように目標や目立つチェックは英語です。
英語のことわざを書いたり、瞑想＝mediと書いたりしています。
月～金の決まった時間に仕事ですが、ただ「仕事」とだけ書いてもワクワクしないので、達成目標や昼休みを目立たせてワクワクを書いています。
21時に必ず就寝するので、「よかったこと」を書く欄に。
下に毎日のざっくりした献立を決めて、朝夕迷わないようにしています。
方眼メモ部分には、朝の家事リストを。
項目部分はフセンなので、翌週にまた貼って書けます。
全部できなくても、やったことの目安になります^ ^
パッと開けるように「びわこクリップ」が便利です♡
【マンスリー】
ワクワク予定を目立たせたり、ヨガやカフェなどやりたいことは先に行くと決めて予定を書いたりしています。
仕事の大きなスケジュールはフセンに書いて、先の見通しを立てています。
【ワクワクリスト】
シンプルにワクワクを書き、出来たものはピンクで派手にOK！と書いて達成感です。
【ガントチャート】
1行目は体調管理として、便通や生理日の記録を記号でしたり、体重や体調など気づいたことを書きます。
2・3行目を広く使って「仕事」として見通しを立てています。
4行目はとにかくワクワクリストを達成できることを準備段階を含めて書きます。
【年表】
連休に色をつけ、大きな月単位でワクワクリストにある旅行したい場所を当てはめています。家族や大事な人の誕生日には、ハートでワクワク感を上げています。
ね〜なんかもう叶いそうですよね！！
結局は楽しく使うことが基本で
楽しいことを書く！
のが続く秘訣なんですよね。
貴代さん応募ありがとうございます。
※みなさまからの使い方を参考にしたCITTA手帳の使い方動画
解説したもがこちら！
【今後の青木千草セミナーのお知らせ】
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10名
２月２６日（月）
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3月１１日（日）
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３月１２日（月）
レゾナンスリーディング入門講座＠東京
１０名
満席
講座後、希望者様で一緒にランチを食べる予定です。
※青木千草のセミナーはどれも参加者様とのコミュニケーションを測る為に定員を１０名前後とさせていただいております。
すぐに満席になってしまうことが多い為、ご興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ。
※上記の日付け以外の追加セミナーがございましたら、随時アップさせていただきます。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております〜！！