健康って何だろう。
なんだかニュースをみていたら、
ふと思ったのです、、、。
調べてみると
三省堂 大辞林
けん こう －かう ［0］ 【健康】
（ 名 ・形動 ） ［文］ ナリ
②
アーユルヴェーダでは生命を
このように説いています。
生命とは、
肉体と感覚器官、精神(思考)、魂(心)が
互いに支え合っている。
健康とは肉体と感覚器官が正常に働き
精神と魂が純粋であること
これがアーユルヴェーダの導く
健康な状態です。
アーユルヴェーダは全てのことに
エネルギーが働いてるいると考えます。
この世の全てが五大元素からなり、
心も身体も魂の働きも、
この五大元素を3つに分類した
ヴァータ、ピッタ、カファの
3つのエネルギーのバランスによって
構成されています。
誰もが全てを持っているけれど、
どんなバランスをしているかで
その人の体質が決まるというわけです。
当然、一人一人、
生まれ持ったエネルギーバランスは
違いますし、
環境や生活習慣により
そのエネルギーは常に動いています。
みんな違うエネルギーバランスなのだから
あなたが食べたらいいもの、
身につけたら落ち着くもの、
心落ち着かせる場所、
疲れやすいところ、
ストレスの解消法、
人と同じにはならないのです。
あなただけにしかわからない
唯一の
オリジナルな健康への道が
存在するわけです。
だからあなたの全体をみて
バランスを整えることが
とても大切なのです。
生命とは肉体のことであり、
魂(心)のことでもあり、
精神(思考)のことでもある。
全てが関わって、
あなたは地球にいるから。
病気であっても、健康であっても
豊かに導いてくれるのが
アーユルヴェーダの教えです。
あなたの豊かなエネルギーバランスは
ちゃんと生命が知っていますから。
だからあなたが心地いいことが
とっても大切。
あなただけの健康法を
見つけてください
それが美への、
妊娠への、
健康への道標です。
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