起業塾でご一緒していた伊藤智子さんの
【傾聴を学ぶテお茶会】に参加しました^ ^
(息子との表情のそっくりぶりに笑ってしまった^^;)
傾聴とは
「相手の方との信頼関係を築きながら、
相手自身が自分の本心に気がつき、
自分で答えを見つけていくことをサポートする
話の聴き方」
聴くことの大切さを改めて考える時間になった。
私はずっと会話ががうまくない
と自分で思っていたけれど、
いつも話すことに一生懸命で、
何を話せば、どうやって伝えれば、
ばかりを考えていたな、と振りかえる。
夫にも、相手の話を聴くことからだよ。
なんて良く言われていて、
そうだよね、っていつも頷いていたけれど、
夫との会話で衝突していた時のことを思い返すと、私は彼の話を聴いてなかったなー。
そして、ただ、聴いて貰いたかっただけだったと、今ならわかるのだけど、
彼の意見が受け入れられなくて怒ったこと、
聴くことを拒否したこと、
自分の想いに蓋したこと。
答えは自分の中にある。
自分の中にあるのにそこを見なかったから、
彼の意見が受け入れられなくて勝手に怒り、
聴くことを拒否して
自分の想いにも蓋したんだ。
相手の感情や選択に、
私は関与しなくていいこと。それは信頼。
導き出す力を相手が持っていることを
信頼すること。
すなわち、自分を信頼してないと、
やっぱり相手を信頼できなくて、
聴くって、信頼することなんだ。
息子と向かい合うようになってから、
相手が自分の鏡であることを
とても感じる。
私は今、タッチケアを通して、この信頼、自分を肯定すること伝えている。
やっぱりここが始まりなんだね。
自分を大切に、愛してあげること。
自分を満たせるのは自分だけ。
子どもはいつだって欲望に素直。
やりたいことを全力でやる方法を体現してる。
自分を満たせるのは自分だけ。
答えは自分の中にある。
【傾聴を学ぶテお茶会】に参加しました^ ^
(息子との表情のそっくりぶりに笑ってしまった^^;)
傾聴とは
「相手の方との信頼関係を築きながら、
相手自身が自分の本心に気がつき、
自分で答えを見つけていくことをサポートする
話の聴き方」
聴くことの大切さを改めて考える時間になった。
私はずっと会話ががうまくない
と自分で思っていたけれど、
いつも話すことに一生懸命で、
何を話せば、どうやって伝えれば、
ばかりを考えていたな、と振りかえる。
夫にも、相手の話を聴くことからだよ。
なんて良く言われていて、
そうだよね、っていつも頷いていたけれど、
夫との会話で衝突していた時のことを思い返すと、私は彼の話を聴いてなかったなー。
そして、ただ、聴いて貰いたかっただけだったと、今ならわかるのだけど、
彼の意見が受け入れられなくて怒ったこと、
聴くことを拒否したこと、
自分の想いに蓋したこと。
答えは自分の中にある。
自分の中にあるのにそこを見なかったから、
彼の意見が受け入れられなくて勝手に怒り、
聴くことを拒否して
自分の想いにも蓋したんだ。
相手の感情や選択に、
私は関与しなくていいこと。それは信頼。
導き出す力を相手が持っていることを
信頼すること。
すなわち、自分を信頼してないと、
やっぱり相手を信頼できなくて、
聴くって、信頼することなんだ。
息子と向かい合うようになってから、
相手が自分の鏡であることを
とても感じる。
私は今、タッチケアを通して、この信頼、自分を肯定すること伝えている。
やっぱりここが始まりなんだね。
自分を大切に、愛してあげること。
自分を満たせるのは自分だけ。
子どもはいつだって欲望に素直。
やりたいことを全力でやる方法を体現してる。
自分を満たせるのは自分だけ。
答えは自分の中にある。