カフェは、みんな余裕があって立ち寄る感じだけど
ファミレスってお客さんも店員さんもザワザワしてる
家族が子供に必死になってたり
ベテランカップルが気にせず食事してたり
誰も、他を気にしてない
ほっとかれた感が心地よい
うるさい図書館みたいなんだよね～
学生の気持ちがすごく良くわかるわ！
ドリンクバーもあるしね！
しかし、このアラビアータは一人じゃむ～り～♪( ´θ｀)ノ
今、ヨガの解剖学の本を買ってお勉強中です。
人の体って本当によく出来てる。
魚や動物のなごりも残しつつ
少しずつ進化して今の形になってる
動かす為には体の細部ひとつひとつに意味があって、その繋がりの重要性に驚かされる。
面白い！
私も、そうだけど
病院では判明しない長年の痛みを抱えている人ってたくさんいるでしょう？
でも、痛みはサイン
私だけがなんで？って思わずに
この痛みごとハグしてあげてください。
無理を重ねてきた体の痛みの声を聞いてあげることが第一歩なのかも
私も、40近くになり更に体のコンディションは不安定
でも、きっと改善すると信じて
自分の身体と向き合っていこうと思います。
疲れた時は、まず息を吐こう
息抜きってよく言ったもんだぁ～
ふぅ～