何回か前のブログでケイ素の紹介をしました
飲んでもいいし、つけてもいいし
ということで、
飲む場合はこちら
メモリつきボトル
私はこれに1日の最低摂取量である10mlのケイ素を入れて、こまめに飲み物に入れています
スキンケアや髪にはこちら
スプレータイプ
これにケイ素と水を入れて
スキンケアの一番初めにお顔につけたり
頭皮に吹きかけてマッサージしたり
私は1リットルを買っていますが、
買ったときの容器のままだとサボるんです
飲まなくなるんです
でも上の２種類のボトルに詰め替えたら
あ、あと○ml飲まないと!って意識できるし
スプレーに至っては楽チンすぎてケイ素摂取しまくりです♬
自分はこの方法なら続けられそうっていう方法で
ぜひケイ素を毎日摂ってくださいねー！！！
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1週間の空き状況
5月19日（金）岡沼 堰端 佐々木 新町 松村
◎9:30〜12:30 16:00
5月20日（土）岡沼 堰端 吉田 松村
◎10:30〜14:30
5月21日（日）堰端 吉田 青木 松村
◎13:30,
🌟17:00 ヒーリング
5月22日（月）岡沼 吉田 佐々木 松村
◎9:30 10:00 13:30〜16:00
5月23日（火）岡沼 佐々木 青木 松村
◎14:00〜16:00
5月24日（水）堰端 吉田 新町 青木
◎9:30〜14:00
🌟17:00 ヒーリング
5月25日（木）
社内研修の為施術受付は出来ません
※お買い物はOKです🙆♀️
ご予約お待ちしておりますね温経