こんにちは。
ハニーセラピスト＆植物療法士のyuriyuriです 
今日もご訪問頂きましてありがとうございます。
突然、凄い暑さになっていますね
もう少し緩やかに上がってくれ〜
と思いますが容赦ない暑さ
熱中症等、体調にはくれぐれもご注意くださいね。
私の膝の痛みの改善まで
について書こうと思います。
痛みを感じなくなって約1年3ヶ月ほどになります。
痛みは感じないけれど
動かし方の向きにより骨がゴリッと
なる感覚が起こることはありますが
日常的に気にすることなく動けています。
振り返ってみると
ここに至るまで結構な時間が経過しています。
右膝なのですが
そもそもが古傷の悪化のようなものです。
子どもたちが小さい頃
2人を自転車の前後に乗せて動き回っていた頃
重かったんですよ～～～
ですから、
スタート時に漕ぎ出すペダルの側
右膝へのその瞬間の負担は結構なものだったのかも
と今は思っていますが
2回くらいかな？
グキっとなって力が入らなくなる
という状態になりまして
ヤバイっ！！！どうしよう
となりながらも、なんとか踏み込む
みたいな状態になりました。
当時は電動アシスト自転車なんて無かったですからね。
人力です(笑)
その後は忘れていたのですが
今から考えると
これって更年期の症状？
っていう症状をなんとなく感じ始めた頃から
立ち上がる瞬間に右膝が痛い
歩き出しも痛い
と感じ始めました。
でも、周りに気づかれたくないので
必死で何もなかったかのように
立ち上がったり歩いたりしてました。
ちょうど植物療法も学んでいたので
痛み止めになるようなハーブで
オリジナルのブレンドを作って飲んだりも
していました。
飲んでいると治まる感じがするのですが
止めるとまた、痛みが出てくる
そんなことを繰り返していました。
今なら何故なのかはっきりわかりますが
当時は全く気づいていなかった
このままだと
自由に歩いたり旅行したり
できなくなってしまうかも
と言うような不安が出てきたのが
膝を真っ直ぐ伸ばすことができない
膝周辺が腫れている
など症状が悪化してきたから。。
まさに閉経となった年です。
そしてその頃
今思うとすごいタイミングで
Vanilla先生のブログに出会いました。
女性ホルモン(エストロゲン)のこと
ハーブを薬の置き換えになっていないか？
などなど
ドキッとすることだらけの情報
そこから学び直しを始めたわけですが
痛みは酷くなる。。。
もう、これは手に負えないのかも
と思って病院へ行こうと決意した日
左足を骨折
右膝を見てもらうつもりが
骨折の治療に。。。
意識が左足の骨折に集中しているせいか
右足の痛みをあまり感じない
相変わらず真っ直ぐに伸ばせないけれど
なんとか左足のカバーができていました。
リハビリのときも
違和感はあったものの
乗り越えられちゃいました。
そのことと
骨折でこもっている間に受講した蜂蜜療法
そのおかげで
自分で治そうという気持ちも高まり
結局、右膝はお医者様に見てもらうことなく
今に至ります。
気がついたら
痛みの繰り返しから抜け出せていた
これは本当に自分でも感動的ですよ
痛みの変化について
もう少し詳しく書いていこうと思いますが
長くなりそうなので
次回へとさせていただきますね。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
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