こんにちは。
メディカルフィトテラピストのyuriyuriです
風の強い日が多いですね
春だから。。。かな
と思ったりもしますが
マンションに住んでいると強風の日
風向きにもよるのですが
唸るんですよね
これがなかなかな騒ぎで
窓のカギを外すと静かになるのですが
今日も時折唸ってました
先日、告知させて頂きました
「和草ハーブボール体験イベント」
ですが
（あ
消してしまったのでした。。。
）
消してしまったのでした。。。）とてもご好評頂いております。
ありがとうございます。
冷え性なので体験してみたい
と言う方から
こんな時期という事もあり
気持ちが沈みがちだからと言う方もいらっしゃってくださいます
そうなんです
ハーブボールの不思議なところは
この温かさでホッとすると
心がほぐれるのです
ハーブボールを蒸しているその香りは
ヨモギをはじめとする
その他１０種類程のハーブがミックスされた
和草ハーブの優しい香り
そのハーブボールで肩から背中、腰
と温まると力も抜けてホッコリ
今はいつも以上に
知らず知らずにストレスがかかってしまって
心も体も力が入ってしまっています
ほんの少しの時間ではありますが
是非、ホッとするひとときをお過ごしになりませんか
現在残り3枠です
少しでも気になった方
お早めのお申込みお待ちしております
フィトテラピーオンライン講座
ハーブティーの事をもっと知りたい。
どんなハーブをどんな時に選んだらいい のか迷ってしまう。
そんな方に、気血水の体調チェックを使っ てハーブをご紹介します。
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛など。。。
『冷え』が原因となって起きている小さな不調は様々です。
小さな不調が慢性的にならないように。
温めるという対処療法だけに頼るのではなく
体の仕組みを考えて本気で『冷え』を改善したいと考える方へ
春は草木が芽吹き、グングンと成長する季節です。
私たち人間にとっても、春になり体の働きも活発になり
冬に貯めこんだ老廃物などを排出し始めます。
そのような季節に起きやすい体の不調など、
東洋医学の五行説を参考にしながら
春に取り入れたい食材、ハーブ、アロマをご紹介します。
そして花粉症の改善のヒントを体の働きを見直しながらご紹介します。
今回は初のオンラインクラフトで、エルダーフラワーのコーディアルを作ります。