夜1 Cookdoエビチリ、茄子、刺身他
夜2 カレーライス、サラダ、卵
夜3 鶏肉ソテー、ニラ玉、味噌汁
❤️
何かしら配慮が足りてない気がしますが
作るのだけは楽しく
皆んな多分美味しく食べてもらっています
何げない夜のメニュー
お米、卵、牛乳、豆腐は
おいしいのが嬉しい😃
後はスーパーの日替わりメニューに
乗っかって買い物しています。
気を抜くとつい
緑の野菜が不足してしまうので
冷凍ほうれん草常備しています
60代2人と
20代２人の
食卓です。
皆さま明日も
佳き日になりますように
朝 オートミールヨーグルト＋デーツ
昼 ビーフシチュー
夜 ハンバーグ、ほうれん草、目玉焼き、
シジミの味噌汁、香の物
❤️
ゴルフの後は、
ちょっと肉🍖(昨日)
今日はCookdoで中華と、
いただいた新鮮な
お魚料理？の予定です。
みなさま
WBCも終わり、寂しくなりましたが
次は、高校野球を応援していきたいと
思う、今日この頃です📣
明日も佳き日になりますように
朝 オートミールヨーグルト＋フルグラ＋デーツ
昼 お弁当
夜 煮物、葉わさび、たまご、ソーセージ
❤️
胃の調子が戻らない主人のために
煮しめをしました。
ですが煮物が苦手な息子、、。
煮物だけしか無かったら
食べるかな、って思いましたが
やっぱり食が進まない感じでした。
シニアの食卓に付き合ってね。
プラスαはコンビニで各自お願いします〜
納豆でご飯食べてました🍚
納豆好きなら煮物も食べられそうだけど👀🌱
今日もまた
鯖の味噌煮😅
皆さまあしたも
佳き日になりますように
