■口内炎からの大切なサイン。

凝り固まった体をゆるめ、

我慢で押さえつけていた心を解放し、

より自然な自分へと

自分で導く

それを叶えてくれるのが

セルフケアです

初めてのカフェは……落ち着かない（＾＾；

【体からのサイン】

先月、舌に口内炎が出来た。

わりと頻繁に

口内炎が出来るタイプだった私は、

口内炎の痛みに強いほうなんだけど…

舌に出来る口内炎は

痛みの度合いが半端ない

喋るのも、

食べるのも、

飲みこむのも、

とにかく痛すぎた。

一気に食欲が落ち、

一気に元気がなくなった。

こんな時、

いかに普段の何気ない生活がHAPPYだったかを

思い知らされる。

体の働きに、

感謝してもしきれないよ。

体への感謝を忘れないためにも、

時々こうやってどこかが痛むことも

必要なサインなのかもしれないね。

毎日毎日

すんごい仕事をこなしてくれている体へ💌

「ありがとう」の気持ちを込めて、

セルフケアのプレゼントをするのはいかが？

世界一簡単なセルフケア

お伝えしています。

公式LINEに登録して、

体も心もゆるんでHAPPY体質になっちゃう

セルフケア動画、受け取ってね。

公式LINEはこちら↓

ゆるめていたら、

変化は誰にでも訪れます。

わりとすんなり♥

■いい加減にしろ♥ 戻っておいで。

凝り固まった体をゆるめ、

我慢で押さえつけていた心を解放し、

より自然な自分へと

自分で導く

それを叶えてくれるのが

セルフケアです

おこわ♥めっちゃくちゃ美味しかった♪

【いい加減にしろ♥比べても意味がない】

綺麗とか

可愛いとか

下手、

すごい、

かっこいい、

美味しい、

面白い、

etc

人それぞれ

感じる基準は違う。

違っていいし、

違ってるからいいし、

違うのが当たり前だし、

違うんだね、以上マル　

なのに、

誰かと比べるから、

おかしな事になる。

※わたくし、散々やってきました。比較作業♥

あの人みたいに綺麗だったら、

人気者になれるのになー

とか

あの人みたいに話術があったら、

みんなを納得させることが出来るのになー

とか

あの人みたいにって

思ってたって、

あの人にはなれないのでね。

外ばかりみる自分とはおさらばして、

そろそろ戻っておいでー。

自分の内側に。

「戻りたいけど、そう簡単には出来ないの・・・

比較しちゃうの、どうしても・・・」

そんな方に

実はセルフケアがぴったりです。

セルフケアって

ただ体を整えるだけじゃなくって、

意識をすっと自分の方へむけて、

”自分だけの世界を

楽しむ生き方へシフトする”

そのお手伝いができるもの。

文字だけじゃ伝えきれないので、

オンラインレッスンで

ぜひ！体験して欲しいな。

体験レッスンのお申込み締切は明日13時↓

『【体験レッスン開催】不思議な”美顔術”で軽々若返り』

ご質問などありましたら公式LINEへ

公式LINEはこちら↓

ゆるめていたら、

変化は誰にでも訪れます。

わりとすんなり♥

■ただ、泣きたかった

凝り固まった体をゆるめ、

我慢で押さえつけていた心を解放し、

より自然な自分へと

自分で導く

それを叶えてくれるのが

セルフケアです

【ただ、泣きたかった体】

優しく触れるって

どれくらい？？？

セルフケアレッスン前に、

生徒さんからご質問いただいたので、

「こんな感じですよ」

お話しながら、

肩周りを優しく

撫で撫でしていたら・・・・

生徒さん・・・

なんでだろ・・・

涙が出て来ちゃった・・・

って。

実はこういう事、

よくあります。

こんな時は、

「なんで？どうして？」

原因を探さなくていいよ。

泣きたいだけ

泣かせてあげて下さい。

体が

泣きたかったんだね。

以上、

まる。

涙の理由はもしかして…

無意識に我慢してることあったのかな？

これ、ブロック？

思考はあれこれ

考えたがるけど、

体の素直な表現を

そのまんま、ただ、

受け止めたらいいよ。

体がゆるむと心もゆるむ。

ゆるんだ姿はナチュラルで美しい。

美しさが蘇る

《不思議な美顔術》

体験レッスン開催します

参加者さん募集中です。

詳しくはこちら↓

『【体験レッスン開催】不思議な”美顔術”で軽々若返り』

ご質問などありましたら公式LINEへ

公式LINEはこちら↓

ゆるめていたら、

変化は誰にでも訪れます。

わりとすんなり♥