セルフケア革命／オトナ可愛い私になる
『ゆるんだ世界は優しいね』
のんちゃんです
やりたいんですけど、
でも
やっぱり
必要ないんじゃないかと
思うんですよね。
（相談者 40代アパレル店員Sさん）
やりたいことがある。
伝えたいことがある。
役に立てる事があると思う。
SNSで発信もしてる。
でも、
私が伝えたい事は
他の人も言ってるし、
そもそも
それぞれ好きに生きてるんだから、
私が手伝う必要ないんじゃないか・・・？
手伝ったらいけないんじゃないか・・・？
そう思うと
動けなくなるんです。
アクセル踏みながら
ブレーキをかける。
これ、
私、
長い事やってたなーって思う。
やりたいなーって
思ってるのに、
やらない理由を
探し始めるんだよね。
はふー
新しい挑戦は怖いもんね。
知らないことは怖いもんね。
勇気がいるもんね。
不安がよぎるもんね。
アクセルも
ブレーキも
自分で選んできた。
今までも、
これからだって。
他人のせい
環境のせいにしてる
場合じゃない
今さら
全部
自分で
選んできた
この事実を
思い起すことが
出来たなら
はっ・・・
！
アクセルと
ブレーキ
よい感じで
操ることが
出来るんじゃないかしら
やりたいならやれば良いし♪
やりたくないならやらないで良いし♪
言い訳して終わるならそれも良し♪
自由に
選んだら
良いね
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『ゆるんだ世界は優しいね』
のんちゃんです
そらちゃんと私
仕事、
行きたくないなら
休めばいいじゃん
（by 友人S子）
え？
そんな無責任な
ことを・・・
私の仕事場の状況
しらんくせに・・・
そう思った（数年前）
そう
知らないくせに。
知らないから言える。
だけど、
知らないからこそ
出てくる貴重な
アイデア
休んでいい
休めばいい
休めないわけがない
仕事は休んではいけないと
思っていた。
正当な理由がないと
休んではいけないと
思っていた。
休むと周りに迷惑かける思って
思っていた。
でもそれって
ホントなのかな。
私はフリーランスでの働き方が長いので、
会社勤めの方の
休む仕組みがわかってないけど、
分かっていないからこそ、
言う。
ほんとに休めないの？
休んだら会社の動きは
ストップするの？
”休んでは
いけない”
思い込み
ではないかな 
我慢して
踏ん張って
うつむいて
どうにかこうにか
仕事をこなすより、
休んで
ゆっくりして
良い気分で
仕事に復帰した方が
断然
自分も周りも気分が良いと
思うんだけど、
そんな簡単な話じゃないか・・・？
自分を休ませてあげる。
その優しさが
いずれ
周りへ伝わるよ。
自分に嘘つくの、
もうやめよう。
自分より他人を優先するの
もうやめよう。
周りには優しい人達ばかりだ。
安心して
わがまましてみよう。
大丈夫。
大丈夫だったよ。
劇的ビフォー＆アフター
整形はさりげなく♥
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『ゆるんだ世界は優しいね』
のんちゃんです
そんな風には
思えない
思いたい気持ちは
あった。
だけど、
あの人だから出来たんだ。
あの人達は特別なんだ。
私とは違うんだ。
私には無関係の話。
きっと・・・
そんな思いが
拭えなかった。
自分が自分を愛すると
周りからも愛される
願いは書くと叶う
意識を変えたら
現実は変わる
本音で生きたら
全方位、豊かになる
頼ると早い
etc・・・
先ゆく先輩が言ってること
／
ほんまかいな
＼
半分疑っていた.
だけど、
ほんとだった。
かなりの
タイムラグがあったけど、
ほんとだった。
あきらめたら
そこで
試合終了ですよ（ｂｙ安西先生）
まさにその通り
心折れそうになりながらも
諦めずに
私がタイムラグを待てたのは
常に
体現している人の
傍にいられたから
リアルに傍にいなくても
SNSで体現している人の
声を聞いたり発信を読んだり。
出来ることから
始めたらイイ。
私はラッキーな事に
先ゆく先輩と頻繁に
会ったりメッセージのやりとりが出来た。
その体験が
こつこつと積みあがり
いつの間にか
自分の中に浸透してて
あれ？
そんな風には思えない
が
思っている
当たり前！
気付いたら
私も先ゆく先輩のように
なっていた
ほんとだった
これは
自分で掴むもの
私はどこにでもいる
普通の49歳。
特別なスキルがあるわけでも
特別何かに秀でてるわけでもない。
だからこそ、
あなたの希望になれるかと
思います
のんちゃんに出来たなら
私も出来ちゃうじゃん♪って。
まずはご縁を繋いでね。
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