◾️初めての挑戦に「よいしょ。」がいるけど、

綺麗

空と海と温泉と美味しいご飯と

親友に癒された1日。

あー

なんて

幸せなんだろ。

いつもとは違う新幹線に乗り、

見知らぬ駅で待ち合わせをし、

初めての場所で

初めての

初めての

初めての•••

初めて尽くし。

初めてって

緊張するし、

冷や汗かいたりするし、

どこか落ち着かなかったりする。

1人行動となるとなおさら😅

でもさ、

やっぱり嬉しい。

経験が増えるって。

体験すると生まれてる

新しい感覚

めっちゃ愛おしいわ

潮風や砂浜に触れていたら

体の中を新しい風が通り過ぎた•••

そんな新しい感覚を得ました。

大人になると、

初めてに挑戦するの

躊躇する事、多くないですか？

私はもれなく、挑戦しない人さんでした。

失敗が怖くて。

でも、

体をゆるめ始めた10年前から

「やってみよう。」

小さな事から大きな事まで

挑戦できるようになり、

沢山失敗していたら、

そもそも

失敗など存在しない😜

今では、そんな境地に至っております。

新しい事をする前は

「よいしょ。」がいります。

でも、その先には待ってるよ。

喜んでる自分が😌

セルフケアは

自分に喜ばれるアイテムです。

挑戦してみて！

体験レッスン

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試して、ゆるんでね。

ゆるめて整えたら

変化は誰にでも訪れます。

わりとすんなり♥

 

何度も忘れて、何度も思いだす

そらちゃんと電車に乗りました

ちょいとお泊まりで出かけるので、

そらちゃんを実家に預けてきました。

「そらちゃん、

ただいまー！」

扉を開けるやいなや、

大きな声でこう叫ぶのが、

私の帰宅スタイル。

だけども今日は、

あ•••

そらちゃん🐤

いないんだった😕

悲しみに暮れる。

自分の都合で預けたくせにね。

一緒にいることが

当たり前ってなりがちだけど、

全くそんな事ないんだよね🥲

わかっちゃいるけど

忘れちゃう。

忘れちゃうんだけど

何度も思い出せばいいなりね😌

「セルフケア、

忘れてました•••」

そんな報告、

よく受けます♪

じゃ、

思い出して

またやろっかー？

来週開催するレッスン

《不思議な美顔術》

自分で自分に魔法をかけるような

不思議なセルフケアをお伝えします✨

このセルフケアは

忘れたくても忘れられないかも😅

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試して、ゆるんでね。

ゆるめて整えたら

変化は誰にでも訪れます。

わりとすんなり♥

 

■ノートも撫でる

体をゆるめていたら、心が解放されました。

身軽って幸せ♡♡

いつもの席が、空いてた♥ 嬉しい

【とんでもなく尊い存在】

のんちゃん、

今日の調子はどう？

ノートの書きだしは

だいたいいつもこの言葉から。

特に悩みはない・・・

特に不満もない・・・

「穏やかですわよ♪」

そんな時でも

「調子はどう？」

そう問われたら、

言いたい事や聞いて欲しいこと、

出てくるもんです。

「いつでも聞くよ。」

「何でも聞くからね。」

いつでも傍にいてくれて、

いつでも待っていてくれる

そんな優しいノートの存在は

とんでもなく尊い。

よく、

「ノートに書いたらいいと思うんですけど、

なかなか書けません…」

というお悩みを伺います。

そんな方は

まずは

”ノートを手にとって

なでる”

ここから始めてみては

いかがかしら？

「え？そんなこと？」と

思われるかもしれません。

ですが、

そんなことからで十分です。

私はノートの存在に、

これまで随分と救われてきました。

だからこそ、

ここまで読んでくださったあなたにも

ノート生活を全力で勧めたい

只今募集中の体験レッスン！

レッスン終了後、

質問タイムもご用意しているので、

ノートについてもお話できます

お気軽にご参加ください！

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試して、ゆるんでね。

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