先日、仕事中に

何気なく同僚に話しかけた時、

とても不機嫌そうな顔をして

話していました

その時、いつもの事か…と

思ってスルーしたのですが

この、いつもの…。

この人はいつも不機嫌そうな

顔をして、自分の言う事が

絶対、みたいな言い方をするの。

それが当たり前になってる

たぶん、彼女にとって

それは無意識にしていること

自分がそういう態度を

しても、周りの人が

どう感じるかなんて考えず、

ただ自分はそうしているだけ、

なんだと思う。

そう感じた時、さて

これって、自分はどうなんだろう？

と思ってしまった

なりたい自分

憧れてるような人

自分が思い描く自分で

いつも過ごしているだろうか？

いやいや、ただ何とな〜く

過ごしているな、と。

職場

家族

友人

初めての場所…

なので

自分の表情や言葉が

周りの人にどんな影響を

与えているのか？

初めての人には

気をつけていても

家族には無意識だったり

してないか？

そう考えてみると

私達は普段、

相手からの受けたことは

モヤったり

イライラしたり

不平不満を感じたり

色々な感情が出てくるけど

お互い様なのかもしれません。

表情や動作、雰囲気など

無意識にしていることを

ちょっと意識してみる。

無意識って潜在意識だから

あえて意識してみた方が

現実に反映されやすい✨

そう考えてみると

ぶっきらぼうな扱いを受けた時の

対応だって変わってくると思う

ムカっとした態度をとる自分か、

逆に丁寧に対応してみる自分か…。

常にどんな自分でいたいか？

の選択なんだと思います

人が周りに与える影響は

大きいんです✨

さて、今日は一年に一度の

2のゾロ目の日👼

ニャンコの日🐈

222のエンジェルナンバーの意味は

となります。

信じること、が

大切なんですね✨

そんな今日、

玄関を掃除するといい、と

聞いたので

念入りに綺麗にしてみました笑

では、また〜🍀

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こころのファシリテーター

こころ虹色カウンセラー🌈

手塚絢友奈(あゆな)です

本当の自分に出会うために愛を持って丁寧に向き合います♡

現在、重度知的障がい者の長女と

自分を楽しむ次女は自立し

アラカン一人暮らし

精神科の看護師のシングルマザーです。

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