悩めるあなたのパワースポット
お母さんが本当の自分を生きて
子供が伸び伸び育ち
花開かせていくお手伝い
こころのファシリテーター
手塚 絢友奈(あゆな)です
シングルマザー
知的障害長女33才
会社員次女25才
精神科看護師
現在
生きづらさを抱えた方に
こころの迷子を導くカウンセリングを
しています。
死を前にした時
あの人ヤダ
社会がヤダ
仕事がヤダ
とか言ってる場合じゃなくなる
でも、私達って
毎日が当たり前にくると思うから
誰かを批判したり
ジャッジしたり
他の人の話をしたり
TVを見ては怒り、不安になり
自分よりも外側の事ばかりに
目を向けている(皆じゃないけど)
患者さんにも
一見謙虚に自分のことを話すけど
その後、他の人の不満や文句を
言って来たりする人がいます
そういう人を見てると
本当はもっと自分らしく
生きたいけど、
自分の人生に不満や
孤独感があって
それを認めていないんだと
思う
苦しいけど気づかなきゃいけない
人の文句や批判を言ってると
自分のその部分を見なくてすむ
見たくない事を考えるのは後回し
居心地の悪さを言ったり
誰かを責めてる方がラク、なのか
本当は自分を見つめ直さないと
いけないのに、、
何だか上から目線で…人の事ばかり
どんどん望まない方に
ズレて行く
どうやったら
心地よく生きていけるの？
という方向に
意識を向けて行けたら
いいのにな、と思ってしまう
日本語は他の国の言葉よりも
パワーがあるから
使う言葉にもっと意識を
向けたいもの
同僚がこの前
人って、何も話すことが無くなると
愚痴を言い出すよね、
と言ってたけど
人のことが気になる時って
自分に集中してない、
出来てない時ではないかな？
ちょっと自分に
意識を向けてみて
みんな、いい人生を生きたいはず。
意識を向ける方向を
見失わない様にしたいものですね☘️
クリスタルの10
私の好きなインナーチャイルドカード
「もうすぐ豊かさがやって来ます」ヤッタネ！
日常、何をするにしても
誰かのせいで〜出来ない
と考えるのではなく
私はどうしたいの？
という視点で
物事を見て欲しい
人のせいにしてる時って
自分はちゃんとやってるのに、
って聞こえる
その後、上手く行かないと
また人のせいになってしまう
そんな時、
主語は誰か？
で考えると上手く行きます。
それって、どういうこと？と
詳しく知りたい方は
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