曇りのち晴れ晴れ

AM6:45
夜中の間に大雨だったみたいです。



今朝は昨日よりバージョンアップの
黒ごまアーモンドきな粉、冷凍バナナ、難消化性デキストリン、コラーゲン入りのホットミルク。


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一昨日のシャンシャン。
ママを必死で起こそうとする姿が可愛いです。

4倍速に編集しました。

この数分後、
シンシンは仰向け体勢になり
ミルクチャンスにもかかわらず、

シャンシャンが!!
ママを起こすのに全力を注ぎ過ぎて
疲れたのか、
木の上で寝てしまいました笑笑


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今週の食事。

月曜日はお金は節約、栄養たっぷり定食w
安くで提供するための工夫は
自炊の時のアイデアにもなって良いです。
ご主人が元プロ野球なので、
栄養面も考えられています。


火曜日
京都の割烹料理店のお惣菜。
桜えびと筍飯
なすの味噌田楽


水曜日
玄米カフェの日替わり健康ごはん。


木曜日
きつねうどん発祥の地、
明治26年創業の老舗のけつねうどん。
お揚げさんの甘みが移ったスープが美味しい!

私的には今井さんより上↑↑↑です。


食後は酸素カプセルに入り、
からの
抹茶ソフトクリーム。




金曜日
黒米カレー。