曇りのように見えて晴れ。

AM6:46
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今日のかすみはPM汚染です。
暑いとマスクで息苦しいので、
耐えられないときは、鼻の中にワセリンを塗って
保護するようにしています。



今朝は喜左エ門の完全無欠コーヒー。
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昨日のトレ後のディナー。
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鯖の竜田揚げの有機野菜添え。
副菜は高野豆腐、ひじき、おからと
わかめたっぷりのお味噌汁。


その帰り道、黒にゃん発見ビックリマーク
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通りすがりに にゃんグッズ
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にゃんこタンブラー、
一個 1,000円って(゜∇゜ ;)エッ!?


100均にありそうなだけに、
高い!と感じました・・・。


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今流行りの?エムグラムをやってみました。

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自分ではアクティブと思っていたら
腰が重かったのか笑笑

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