{558C38F8-F03E-4BB6-B957-5DE07CA784C1:01}

{E1E18B96-773E-4D72-89AB-2592D8505669:01}

{DA99A647-3A1F-4CE9-912C-12F03EA90DC1:01}


{893E0347-1EC5-4A2A-AB99-9C56D9F557AF:01}

{D744E921-B48D-411B-BFBC-343546E50C45:01}

{5F325794-8B4C-4627-9836-D00BA9AD4067:01}
白のダリア
花言葉はの「感謝」「豊かな愛情」
{9F7E9464-1E79-4DDF-B7AA-6D12E5829FC9:01}




昨年9月と今年2月に
LIVEで仙台に行きました。

中心部は震災前とほぼ変わりなく
栄えていますが、
報道もされなくなり、
苦しい状況にある地域が多い事を
まだまだ伝えて行かなくてはと思います。


そして、復興の遅さに
政府への疑問の方が加速してしまいます。

自分でダイレクトに支援した方が
良いと思うので、
旅行に行く事もそうですが、
行けなくても、
この手があります。
{B1FEF260-9113-4D20-9F3E-AF3642B4A4B0:01}

今年の4月1日以降からの寄付だと、
確定申告の必要もなくなるので
寄付もしやすくなります。

{BC0863C0-252F-42BA-B5A3-078A0116F8FC:01}


出来ない事はゼロではない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


いつもと変わらぬ一日の始まり。

AM5:50
{6435888C-65A3-42FF-99AA-D3694094CBD7:01}

夜明け前の珈琲は
極旨 ココナッツオイルin
{0AE88303-B181-43B6-BF2A-C5FD349C38E1:01}


半身浴後は
久しぶりにアー乳で
9種のサプリと玉ねぎ野菜スープ。
{339A0C87-383D-497E-A7BB-2076CC993B69:01}


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ランチは
前はよく通るけど、初めて入店。


鰆と春菊のクリームパスタ。
{12143865-DEA5-4DC8-B05F-8AA0D8CB5971:01}
大きなピザ窯があります


今日も美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


キャツアイの予告状みたい(=‘x‘=)
{8C1BFE61-7A92-4C6D-92E7-5D8C7A29F775:01}