2015/01/12

晴れ

AM6:30

AM7:30

朝陽浴なう。

夜明け前の珈琲は

シャパドン

ココナッツオイルin

ふと、カテゴリーのランクをみたら

GO❗️GO❗️GO❗️GO❗️GO❗️

イケイケですな（笑）

痩せ期に入ったので

今日は、有酸素がんばって

プチお仕事しよ～っと

GYM前のデトックススープ。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

アクアリウム展。

明日に続く…

ーーーーーーーーーーーーーーーー

そして、昨晩は

にぎり。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

GYMも仕事も終わったので

お参りに。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

ラディナー

野菜カレー

食後は

やはりゲイシャの豆は売り切れでした。

なのでハンドドリップでいただく事に。

しかも最後の一杯分、セーフ

家で淹れたのとは違って、

とってもフルーティで爽やかな甘み。

時間が経つと、酸味が出始めるのですが、

自分が淹れた時は、

この酸味がファーストコンタクトだったような気が…。

やはり淹れ方が悪いのか

今日も美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

黄金の夕陽。

茜色もきたー