晴れ
ちょっと雲が多かった
ちょっと雲が多かった
AM7:40
気持ちよく晴れました
気持ちよく晴れました
PM12:30
夜明け前の珈琲は
夜明け前の珈琲は
休日はやっぱり「極旨」inココナッツオイル。
半身浴後の
半身浴後の
フレッシュジュース。
昨晩は
昨晩は
手羽先のキムチ鍋。
食後は
キムチはこれにて完食
いや～、美味しかった(*^^*)
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ランチは
スチーム野菜。
食後は
極旨でカフェモカinココナッツオイル。
さて、今日は
さて、今日は
遅めの午後から活動です。
セルライトケア→トレーニング。
日曜のGYM、19時迄って…早過ぎ