2014/08/13。

曇り

AM5:40

今朝の珈琲は

ブルマンinココナッツオイル。

カーヴィダンス後のフレッシュジュース。

ミニトマト、グレープフルーツ、

パイン、インカインチオイル、

コンドロイチンコラーゲン。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

昨日、初めて行ったところに

都会の中のプチ癒しがありました。

私の細道2

植えられた草木に

ご丁寧なプレート

水の流れる音は、落ち着きますね

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

昨晩は

プライスにつられて

もやしとキノコの鍋

食材

もやし、舞茸、エリンギ、えのき、

とうふ、豚ロース。

鍋のスープは

最後に飲むので薄めの味。

日本酒と水6:4、薄口醤油、麺つゆ、

粉末生姜、はと麦粉、玉ねぎの皮粉、

ごぼうスープの素、

コンドロイチンコラーゲン、

インカインチオイル、ココナッツオイル。

食材が煮えたら、

ポン酢に激辛石ラーを入れて、

いただきます。

鍋のお供

低コスパなウイスキーも

冷凍したら美味しいです

ホッピーで割っていただきました(^-^)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

安い

大阪っぽい看板

曇っているけど良い眺め