2014/06/17②

YouTubeの動画をPCでアップすると

iOSで追記できなかったので改めてPart2

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今朝のフレッシュジュース

冷凍から自然解凍、約3時間。

シャワー後にはベストな状態。

昨日は入れ忘れましたが

今日は、コンドロイチンコラーゲン

ラヴィアンローズを20滴。

美味しいのですが、

冷凍することで、酵素は破壊されないのかな？

業務用とは違い、急速ではないし

、搾ってから20分ほどで酵素力は消える

みたいな…

ジップロックで空気をシャットアウトすれば、まだマシかも。

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差し入れにジョアをいただきました。

ありがとうございました。

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通りすがりに、お花。

ペチュニア。

花言葉は

「あなたと一緒なら心が和らぐ」

「咲きたての笑顔」

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ランチは

おろしそば定食。

せいろご飯

今日も美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。

帰りに

ゴルフ場のカートのような車が…

多分、光岡の雷駆。

この密着ぶり…（笑）

何キロ出るのかな？

と、いうかこの時季、雨が降ったら

終わりですな(^^;;

それに、

鞄、

ひったくりワーストワンの大阪で

無防備過ぎやしませんか？

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仕事で一定の穏やかさを保つのに

クラッシックやヒーリングなどを

流しているのですが、

夕方近くなると、疲れ気味には丁度良い

自然界の1/fゆらぎ。

穏やかさが持続