素敵に晴!と言いたい所、
PM2.5の影響っぽい濁った晴です。
今日の最高気温は6℃
AM7:55

夜明け前の珈琲は
インディア。

半身浴後のフレッシュジュースは
レッドグローブとみかん。

めちゃ甘~
なんか、無性に辛いものが食べたくなってきた
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近「酢」の利用が多くなりました。
野菜やフルーツは前から
酢水で洗っていたのですが、
最近は水回りにも酢プレーを使うようになりました。

洗面台の排水口のぬめりやカビがつきにくく、
便器の黒ずみも少なくなり、
オーガニック洗剤よりも効果的でした。
今のところは「酢」だけですが
重曹と混ぜればW効果でバッチリなんだとか。
酢の匂いは意外に早く消えるので、
低コストで幅広く使える「酢」力は酢晴らしい。
あと、体臭予防に酢風呂も良いみたいです。
りんご酢なら美肌効果もアップするみたいです
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨夜は
会議が入り、トレに行けなかったけど、
美味しい物をいただきました。
豪華!海鮮ちらし。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
快晴になりました

にしても結露がすごい

家は出ないのになぁ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お昼はボディケア。
3日前に超音波をあててから、
めっちゃ楽になったし、
指圧も中まで入るようになり、
普段の身体に戻りました
今日のマクロビ弁当は
鰆が売り切れていたので
お肉メニューの鶏肉と野菜のカレー。

副菜

ゆで卵とGFJ

カレーといっても
スパイスの利いていない
どことなく懐かしい味のカレーですが
身体に優しい
今日も美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
4時のブレイクタイム。
アールグレイとさつまスティック

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PM2.5の影響っぽい濁った晴です。
今日の最高気温は6℃

AM7:55

夜明け前の珈琲は
インディア。

半身浴後のフレッシュジュースは
レッドグローブとみかん。

めちゃ甘~
なんか、無性に辛いものが食べたくなってきた

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最近「酢」の利用が多くなりました。
野菜やフルーツは前から
酢水で洗っていたのですが、
最近は水回りにも酢プレーを使うようになりました。

洗面台の排水口のぬめりやカビがつきにくく、
便器の黒ずみも少なくなり、
オーガニック洗剤よりも効果的でした。
今のところは「酢」だけですが
重曹と混ぜればW効果でバッチリなんだとか。
酢の匂いは意外に早く消えるので、
低コストで幅広く使える「酢」力は酢晴らしい。
あと、体臭予防に酢風呂も良いみたいです。
りんご酢なら美肌効果もアップするみたいです

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昨夜は
会議が入り、トレに行けなかったけど、
美味しい物をいただきました。
豪華!海鮮ちらし。


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快晴になりました


にしても結露がすごい

家は出ないのになぁ
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お昼はボディケア。
3日前に超音波をあててから、
めっちゃ楽になったし、
指圧も中まで入るようになり、
普段の身体に戻りました

今日のマクロビ弁当は
鰆が売り切れていたので
お肉メニューの鶏肉と野菜のカレー。

副菜

ゆで卵とGFJ

カレーといっても
スパイスの利いていない
どことなく懐かしい味のカレーですが
身体に優しい

今日も美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
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4時のブレイクタイム。
アールグレイとさつまスティック

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