本日も激晴れビックリマーク
昨日は37度まで上がったようですが

今日もその勢いですね汗

AM5:15
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今朝もレバーデトックスで始動。
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気温のせいもあるけど

Tシャツも汗で搾れそうなくらい

本当に汗がしたたり落ちます。



運動後の酵素&ハーブティー

「ハワイカクテル酵素?」
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ハイビスカスとローズヒップに乾燥果実が入っています。

酵素にはビタミンCが含まれないので

ハーブティーは丁度いいですねラブラブ


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まさかの猛暑で、早めの登場汗

冷却スカーフ
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去年は本当にこれのおかげで
助かりましたよ~
家ではクーラーなしでも過ごせる私チョキ


デザインパターンも種類豊富で

服装に合わせられて以外にダサくない笑

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これはまたタイムリーかつ

安っ!!$を と め。-130614_102218.jpg


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夜空も綺麗だに~
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