2013/04/13。

晴れ晴れ

AM5:33 地震に起こされた朝

私の地域は阪神大震災のときのようなあの地響きはなかったものの

同じような時間に発生すると思い出す。

大きな揺れのあった地域の皆様は大丈夫だったでしょうか…



AM6:30
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小物たちも震度３ではビクともしませんでした。
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テッコ君もツイートしてたけど
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絶対二度寝失敗だよねにひひ


さて、今日は3/20の広島以来のLIVEです♪

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今朝の珈琲は「ハワイコナ・エクストラファンシー」
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昨夜は

久しぶりに

ホルモン！
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ホルモン蒸し鍋音譜
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もやしときのこの上に
塩で下味をつけたホルモンを乗せ
お酒をかけて蒸す！
あ、粉末コラーゲンも入れましたラブラブ



ホルモンと言えば噛む噛む噛む～ビックリマーク

この「噛む」という行為は免疫力アップにつながります。

もし免疫力が強ければそもそも風邪のウィルスが入ってきたとしても、

すぐに撃退してしまいます。

免疫力の低下は身体の中だけの問題でははなく、

身体の外側である皮膚の力も弱めてしまうので、

最近では大人でもアトピーやアレルギーに悩まされる方も多いようです。


日頃から「よく噛む」事を意識して免疫力アップ！

そして「よく噛む」ことによって簡単にダイエットもできるのです。

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さて、スタミナと美の注入をして、

フェイシャルケアに行って

城ホールだ～チョキ

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3時のランチ。

菜の花とそら豆のトマトクリームパスタ
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柚子あんかけ豆腐
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蜂蜜漬けレモンとワッフル
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パワーチャージ完了！


ごちそうさまでした。