晴れ晴れ

でも、風が強いです。

昨日からの風は台風の影響なのかな?


AM5:20
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今朝の珈琲はコナ「Coffee and Tea 」
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昨日、季節の手ぬぐいをいただきました音譜
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今日のお花は「レッドジンジャー」
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花言葉は「1日だけの恋」


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モーニングタイム。


フルーツ盛り合わせ。
リンゴ酢ヨーグルトをかけていただきます。
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パインの甘さと酸味のバランスがフレッシュ?

ごちそうさまでした。


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最近、気になるご当地スナック。

昨日はこんなのを見つけました。
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石ラーポテチ

博多明太ポテチ

仙台味噌ポテチ


まずは石ラーをいただきましたが、

石ラーの辛さもあっておいしいけど

脂っこさに10枚食べてギブ!

冷蔵庫で冷やして食べるとまた違うのかな??



あと、仙台ポテチは売り上げの一部が寄付になるようで、

他にもこのような形で商品を出して欲しいですね。



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ランチ。

いつも素通りするマクドですが、

期間限定の世界のマクドCPをやっていて、

第一弾がおフランスだったので

勇気を持って挑戦しましたビックリマーク


ル・グラン トマト
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バンズがチャバタ(イタリアでポピュラーなパン)に

ビーフパテとトマト、

モツァレラチーズをサンドし、

バターソースで味付けしています。
(ソースは日本向けにアレンジしているのかな?)

チャバタモチモチしていいのですが

表面をカリカリ仕立てに中モチモチという食感の方が

より美味しいのではないかな?と、ちょっと思った。

ソースは日本向けにアレンジしているのかな?




ドリンクはコーラゼロに黒酢インビックリマーク
脂肪分解もバッチリチョキ


C'etait bien bon!


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今夜もトレ前の整体に。

Y先生「まだGLAY疲れ残ってますね~♬」

ってな訳で、電気治療でフィニッシュ。


今日は上半身みっちりやってきました。

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某、アーティスト宅、

15人ほどでベランダBBQってどんだけ広いねん!

$を と め。



自分も、ベランダで楽しむアイテムを買ったので

早く使いたいんだけどな・・・





あ、宅も整列したら15人はいける!

みんな直立不動な(笑)