2011/05/19。

今日も最高気温26℃




今日からカフェイン禁止なので、

起きがけの「炭酸水」なのだ～


炭酸水を飲むことで、血流をアップさせる効果が期待できます。
抹消にまで血流が行き渡ることで、冷えが緩和されるほか、
疲労回復にもつながります。
そして満腹感が得られ易いので、ダイエットにもなります！