6月26日(水)の運動 | 筑波大学スポーツ医学・向井直樹のブログ
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6月26日(水)の運動
今週末にある試験問題作成をしたあと,軽い運動.
ジョグ 800m
ストレッチ
円盤投(1kg)
クールダウン
円盤はノーターンのみ.30mくらいでした.
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