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今日は朝昼とプロテイン飲んださ~コーヒーハート
 
 
燃焼してくれ雷
脂肪このやろっプンプン!
 
 
今の時期は
氷をどっさり入れて
シェイクしてるから
れ?
こんないしかったぁ?
って感じで
ゴクゴク飲んでるよ~
 
 
 
てかうち家
団地の1番はじっこだから
この時期、
虫の死骸+砂ぼこりが
うちの前で
たまるんだよね(´д`)
 
 
はいてもはいても無駄だったから
ゴミ箱持参して
今日は廊下の溝のゴミ
全部ハキハキDASH!
 
階段下までキレイさっぱりハート
 
そしたらお隣さんが
お茶とかコーラとか
くれたんだハート
 
いらないって1回断ったけど
ありがたくもらいましたニコニコ
 
 
今日は風もけっこうきついし
砂ぼこりと格闘した!
 
あと蜘蛛とも格闘した。
虫大っ嫌いガーン
見るとしばらく固まってまうけど
変な汗かきながら
ヒヤヒヤしたぜ
 
 
 
下でホウキ洗ってたら
蜂ぶんぶん飛んでるしあせる
 
ダッシュで戻った走る人家
 
 
 
 
こんな暑いと
何したらいいのか
うちの中でも
フリーズしまくってますペンギン
 
 
とりあえずシャワー浴びて
さっぱりしたぁちたのはろはろBLOろろろ━-3fefff7fb150a3391a9a768836f8d454.jpgちたのはろはろBLOろろろ━-957d528f57090b16c0406bae6c0bc903.gif