皆さん、お久しぶりデース♪


今年はお料理&お菓子講習以外の仕事が忙しくなり、今年の講習は残念ながら偶数月だけとなりますので、

大変申し訳ありませんがブログのアップ回数が減りますダウンダウンダウン


でも、講習のある月は、なるべく多くの講習日をご用意いたしますので、ぜひ今までどうりのご愛顧を

お願いしますクラッカーキスマークドキドキ


さて、今月は春のお花見にもって行きたい、花より団子ならぬ、和風スイーツを3種ご紹介します★


1.桜のお花見ケーキ


☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

米粉と菜種油と豆乳で作ったモッチリとしたケ-キの食感は和菓子のよう♪
このケ-キなら、卵も牛乳もなくても作れますね!
桜の季節にぴったりな、ピンク色に仕上がりました!ほんのりとした甘さは、やみつきになります★



2.抹茶とナッツのケーキ


☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

たっぷりと入ったナッツ(くるみ、アーモンド、カシューナッツ等)の香ばしさが、抹茶の和風味とあいまって、
リッチな和風スイーツの出来上がり♪
ビターな甘さは、お花見の席にはぴったりです★


3.くるみ饅頭


☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

オ-ブンで作るくるみ饅頭は、中身は白こしあんか、桜餡で、まわりの皮がしっとりとして、かりっと焼けたくるみとの食感の違いを楽しめる、素朴なお饅頭。手で生地をのばし、あんを包む作業は、簡単にできるので、初心者の方にはぴったりの和風スイーツです♪


以上、3種のお菓子講習を下記日程で行います!


C's Cookingのお菓子講習では、皆さんのお好きなレシピをお好きな日時で作っていただけるよう、講習可能なレシピと講習可能な日時をご案内して選んでいただく事にしております♪

そのため、ご希望の講習日の2日前までに、下記メ-ルアドレスまでご予約を御願いします★
info-hcs@juno.ocn.ne.jp


【今月のレシピ】
上記3品から、お好きなレシピをお選び下さい!




【今月の講習可能日時】

4/28(土)
1.11時~13時:


4/30(月:祝日)
1.11時~13時:
2.14時~16時:
3.17時~19時:



講習場所:水天宮前


講習費用:4,000円
<通常5,000円のところ、東日本大震災の義援金に寄付をしていただくために、1000円低く設定しています。>


各セッションとも先着順の予約になりますので、お早めに下記アドレスまで御連絡下さいね♪
info-hcs@juno.ocn.ne.jp


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C's cookingでは、お忙しくて講習に来ていただけないお客様の為に、講習メニュ-のバレンタインスイ-ツを宅配するサ‐ビスを、2/1(水)~2/10(金)の期間で行います。


お申し込みご希望の方は、御希望配送日の3日前までに、下記アドレスまでご連絡をいただけましたら、申込書を送付させていただきますので、是非御利用くださいませ。
info-hcs@juno.ocn.ne.jp


又、商品の単価は下記のとうりです。

1.ココアとラムレーズンのケーキ(17cm×6cm×5cmH):2,000円


2.夏みかんのチーズパウンドケーキ:(17cm×6cm×5cmH):2,000円


3.あずきのフォンダンショコラ(直系7cm):各1個300円


4.ほうじ茶のガナッシュ:各1個150円


5.黒糖のガナッシュ:各1個150円


6.ごぼうのオランジェット(1袋7本入り):350円


7.ごぼうのカフェモカケーキ(ミニカップケーキ:1袋3個入り):400円


8.ごぼうのカフェモカケーキ(17cm×6cm×5cmH):2,000円


*商品の詳細説明は、下記ブログを御覧下さいませ。
http://hcschoolc.exblog.jp/17093983/


*お申し込み総合計金額は4,000円以上から承ります。


*配送先は基本的に東京23区内とさせていただきます。それ以外の配送先をご希望の方はご相談下さい。

さむーいです!!大寒が過ぎたら、益々寒くなりました。。。

皆様、風邪とかひいてませんか?

さて、そんな今年の冬を少しでもホットにすごすため、C's Cookingでは簡単に出来る、ココロも体も暖める、バレンタインデー用の季節のレシピをご紹介します♪


1.れんこんと水菜のピザ


☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

ドーターコパさんによれば、今年のラッキーFOODは根菜類とか!
ということで、今年のバレンタインデーは冬の根菜類の代表、れんこんを使った簡単レシピのご紹介です♪


このピザの生地は春巻きの皮を使い、溶き卵で3枚を重ねた上に、輪切りのれんこんと、マヨネ-ズ、ピザ用チ-ズをふりかけて、オ-ブンで8分焼けばできあがり!

れんこんのシャキシャキ感と、春巻きの皮の中はもっちり、周りはパリパリの食感を楽しんでください♪


れんこんはビタミンCが豊富で、みかんの1.2倍に相当する量が含まれています。ビタミンCは本来熱に弱いとされていますが、れんこんはデンプン質主体のため加熱しても分解されにくいのです。 ビタミンCは、風邪を予防し、肌・皮膚の老化を防ぎ美容に役立つ栄養素です♪


2.キャベツパイ


☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

キャベツとスモ-クソーセージをバタ-で炒めて、パイに包んで焼いただけなのに、こんなにおいしいキャベツパイが出来上がるなんて!!

お料理が初心者の方にもおすすめナ、ナイスレシピです♪


キャベツは食物繊維が豊富で、ダイエットをサポートするヘルシー食材として最適です。


キャベツは100gあたり23kcalしかなく、ダイエット中には何かと重宝する食材です。
ビタミンCがずばぬけて豊富で、大きめの葉を2~3枚ほど食べるだけで、1日の必要ビタミンCをカバーできます。ビタミンCは、ダイエット中に悩みの種となる肌のたるみやしわを防いでくれます。


ビタミンCのみならず、ビタミンA、B1、B2、C、E、K、ナイアシンなど、ほとんどのビタミン類のほか、ミネラル分も多く、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウムなどが含まれています。



3.菜の花のクリームスープ


☆婚活COOKING相談室☆-By C's Cooking

ビタミンCたっぷりの菜の花に、消化の良い鶏ひき肉を入れて、寒い日にぴったりの、菜の花のス-プを作りました♪
風邪や花粉症で食欲がないときでも、このス-プならたっぷりと飲めるはず!


菜の花はカロテンやビタミンC、E、Kなどのビタミン類や、カルシウムや鉄分、カリウムなどのミネラル類を豊富に含んでいます。アブラナ科に含まれるスルフォラファンを含有して、特有の苦みを持っています。


カロテンやビタミンCが免疫力を高め、風邪を予防し、ビタミンEの働きと一緒になり老化を予防し美肌をつくります。又、カリウムが体内の塩分バランスを保ち高血圧の予防に。

大人なカレに、是非作って差し上げたい一品ですね♪


こちらの3品のお料理講習の日程は下記です!


1/28(土):14時~18時


2/5(日):
1.11時~15時

2.16時~20時


2/11(土):13時~17時


2/12(日):15時30分~19時30分


なを、季節のレシピの講習は、3点のうち2点か、3点すべてか、ワインかお茶かをお選びいただけます。
各講習時間と、講習料金は以下です。


2点+お茶:3時間 / 6,000円


2点+ワイン:4時間 / 7,000円


3点+お茶:4時間 / 7,000円


3点+ワイン:5時間 / 8,000円


講習場所:水天宮前


各セッションとも、4名様限定ですので、お申し込みはお早めに下記アドレスまで!
info@happy-com-school.com


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