昨日もそれに水曜日の時も🏥
歩きも🚌の往復も前の辛かった時と違って大丈夫でした🙆
精神科の担当医の先生には
先月と違ってとても表情が良くなっていますって😊
はい３月はしっかり行動のできた
一ヶ月だったので
少し自信がついたのと😌
沢山歩いてるからだと思います
その日の帰りはそれこそ五年ぶり以上位に快速🚃で10分だけど
隣の市の百貨店まで足を運び
ショッピング🛍️
近所の伊〇丹🏬が無くなってしまってから買い物👜👗も全く楽しくなくなってたし
それに病気と重なりしっかり
引きこもりの状態になってたから
だからこの日の短い時間のショッピングでも
自分の好きな買い物ができて
本当嬉しくて嬉しくてたまらなかった✨✨✨✨
やっぱりσ(・_・)のストレス解消はショッピング🛍️だと実感😌😌
そして昨日は胃の内視鏡の結果
はい！転移もみられず大丈夫ですと🙆
胃の手術をした人は食べ物が残ることもあるので
次回検査のある時も前日から絶食した方がいいですねと😆
乗り物🚃恐怖症からも段々解放されて来たら
また生活範囲取り戻していきたいな
o(*ﾟ∀ﾟ*)o😃💕