漸く(*^-^*)

一週間を過ぎて🏃
腰の痛みから解放されました
(^^)d

本当に辛く不自由な日々でしたが

動けるありがたさ
強く実感しました🙌

暫くは油断することなく
気を付けながら腰を労って行こうと思います😌

と、適当な運動も必要だなとも
実感です！😅