固まった身体

解すには‥⁉️

真面目に毎日ヨガ初めないと
駄目かな🙅🆖⤵️

いつも軽い📺️ながらマッサージは
しているのだけど

ここ朝起きる時は
バキンバキンで😵朝のスタートに
大きく影響してしまう

マ、🏘️に籠りっきりと言うのが
一番の原因だと思うけど

この身体ではどうしようもないよ

困ったもんだ😖💦