朝目覚めると

いつも身体が
バキンバキンで…

朝のマッサージが欠かせない

やっぱりり身体あまり動かな過ぎなのかな!?

最小限の家事で
台所に付く位で

本当に全く歩かない状態だもの

思いきり外出して好きなショッピングしてみたい

でももうこの一年は全く出来ていない

体力無くしてからは何処にも行けない

とても悲しい

来年に希望持っていいのかな
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