ん～‥^_^;

この冬で完全に
固まってしまったこの身体

どう崩して行きましょうか‥

以前は少しずつではあったけど
毎日ストレッチとりいれていたのに

今年の冬は特に体調悪かったから‥
(*_*)


お出かけ恐怖症に負けず
楽しい心に切り替えて軽いお散歩でも
続けてみましょうか
まずは近くの公園の
花見かな

それからそれから
楽しい好きなこと
一つひとつと取り入れ
まずはやっぱり
心を先に柔らかくしていかないとね
(^^)v